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5/20 今朝の血糖値です。
今朝の血糖値です。96(mg/dl)です。やはり、インスリンの打ち忘れは血糖値が高いな(´・ω・｀) 疲れてそのまま寝落ち。それじゃーね。高いはず。 また更新します。皆様もご自愛ください。 不気味な地震が多いね。枯渇した温泉も出るようになったと。(´・ω・｀)また、なんとか山が噴火しなければ。
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5/21 世界初、重病赤ちゃんに移植 ESから作った肝細胞
体のさまざまな組織になる胚性幹細胞（ES細胞）から肝臓の細胞を作り、重い肝臓病の赤ちゃんに移植したと、国立成育医療研究センターが発表した。 ES細胞から作った細胞の移植は国内で初めて。赤ちゃんへの移植と肝臓病での移植は、人工多能性幹細胞（iPS細胞）も含めて世界初という。...
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5/22 血糖値の改善にも！注目の運動「HIIT」とは？
健康診断のたびに指摘されながら、なかなか実行できないものの一つが運動だろう。そんな中、体を1日たった4～5分動かすことで、筋力アップや血糖値の改善などにつながるという運動「HIIT」（ヒット）が注目されている。...
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5/23 今朝の血糖値です。
今朝の血糖値です。114(mg/dl)です。問題ないかと(´・ω・｀) また更新します。皆様もご自愛ください。 ねーよ。まじで(´・ω・｀) 俺なんか「スキバサミ」が必要。
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5/25 今朝の血糖値です。
今朝の血糖値です。228(mg/dl)です。(´・ω・｀) 朝食後･･･。 朝ごはん食べた後に気付いた。 でも、まぁ高いわな。 また更新します。皆様もご自愛ください。
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5/28 今朝の血糖値です。
今朝の血糖値です。96(mg/dl)です。問題ないかと。 やはり毎日インスリンを打ったら違うね。もうかれこれ8年以上は打ってるし。 足がむずむず。就寝前に。糖尿病って碌なもんじゃない。 また更新します。皆様もご自愛ください。 マスクはいつまで？(´・ω・｀)マスクしないと人前に出れないし。嫌われそうで。 夏仕様が欲しいね。
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5/29 今朝の血糖値です。
今朝の血糖値です。114(mg/dl)です。朝、少し震えが来て（恐らく低血糖症）ブドウ糖を口に放り込んだ。 その後の血糖値です(´・ω・｀) また更新します。皆様もご自愛ください。 夏マスクなら肌が荒れることはないと思う。
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5/30 今朝の血糖値です。
今朝の血糖値です。89(mg/dl)です。良いレベルですなー(´・ω・｀) 本日、朝から「衣替え」。朝ごはん食って、階段3往復して車に詰め込んで。コインランドリーに。 シーツ5枚・毛布3枚・冬用のパジャマ10着。そして炬燵用の掛布・敷布。 コンビニ行って。スーパーに行って。クリーニング屋に行って。 もう疲れた･･･。午前中でもう”クタクタ”...
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5/31 今朝の血糖値です。
今朝の血糖値です。83(mg/dl)です。5月の平均血糖値、128(mg/dl)です。 平均値は良くも悪くなく(´・ω・｀)微妙･･･。110(mg/dl)以下なら。インスリン撃って、血糖降下剤飲んでるのにね。 昨日の昼ごはん。198円。(´・ω・｀)強烈！1000円で5食分。1日3食は絶対で！食べないと血糖値が200(mg/dl)近くに。...
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6/1 今朝の血糖値です。
今朝の血糖値です。100(mg/dl)です。(´・ω・｀) なんとなく良い。 岡山も”梅雨入り”かな～。ジメジメ。マスクも辛い。ナメクジも”空を飛ぶ”！！！！ また更新します。皆様もご自愛ください。 あまり人混みの多い場所は避けてくださいね。糖尿病患者さんは”コロナで即死”しますので。俺のこと？？？(´・ω・｀)
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6/2 今朝の血糖値です。
今朝の血糖値です。113(mg/dl)です。(´・ω・｀) まぁまぁかな。ん！ しかし暑くなってきましたね。 マスクしてるから余計に暑いわ！ったく！ また更新します。皆様もご自愛ください。
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6/6 今朝の血糖値です。
今朝の血糖値です。89(mg/dl)です。やはり、インスリンがよく効いて！ 昨日の晩ごはん。血糖値の上がらない食事です。気にかけて食べれば問題なく。(´・ω・｀) また更新します。皆様もご自愛ください。
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6/7 今朝の血糖値です。
今朝の血糖値です。83(mg/dl)です。問題ないかと。(´・ω・｀) 面白い記事があったので抜粋して。 日本人の３人に２人が運動不足であるとも言われています。 なかなかスポーツをする時間や、ジムに行く時間が確保できないという方も少なくないと思います。しかし、運動は必ずしも時間が必要なものばかりではありません。...
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6/8 今朝の血糖値です。
今朝の血糖値です。115(mg/dl)です。まぁまぁかな。(´・ω・｀) 昨日、BSフジで「ハンニバル」を見ていて思わず思ったのが「糖尿病食」だ！って。 炭水化物少なめで。芋1個だし。 また更新します。皆様もご自愛ください。
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6/9 厚労省が「食事摂取基準(2020年版)」を発表
厚生労働省は、「日本人の食事摂取基準(2020年版)」について、策定検討会(座長：伊藤貞嘉・東北大学名誉教授)がまとめた報告書を公表した。糖尿病の食事療法にも変化が求められている。 （中略） カロリー制限をして肥満を解消することも重要...
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