今朝の血糖値です。132(mg/dl)です。ちょい高し(´・ω・｀) でもまぁー。
慢性腎臓病を気にしないと駄目なのはよく分かる！「塩分控えめ」で！
※食塩摂取量の基本は、3g/日以上6g/日未満です。 バランスよく、適量を食べ、肥満に気をつけましょう。 たんぱく質は過剰な摂取をしないように気をつけましょう。
6g未満って結構厳しく････(´・ω・｀)味噌汁で1日の摂取量は終わり。なので「カップラーメン」なんぞ愚の骨頂！
しかも「カロリー制限」1日1600Kcal以内なので。食べられん(´；ω；｀)ｳｯ･･････
大好きなラーメン････。
また更新します。皆様もご自愛ください。
おもしろ画像を拾った。身長は違えどなんか似てる。僕に････。
辛い現実を見てるような。(´・ω・｀)
理想的な本来の僕(´・ω・｀)