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Channel: 野良猫岡山の糖尿病・奮闘記
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02/18 今朝の血糖値です。

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今朝の血糖値です。131(mg/dl)です。ちょい高し(´・ω・`)

あくまで空腹時。

食後は軽~く、250(mg/dl)以上です!平均的で健康な人の血糖値は、

 

健康な人は食後140(mg/dl)以内です! ※ラーメン大盛り定食食っても!!!!

僕は薬物治療&食事制限&糖質制限でやっと「血糖値スパイク」(´・ω・`)

まぁ、簡潔に言うと「重篤な糖尿病患者」です。

【血糖値スパイクが起こる原因】誰でも食後は血糖値が一時的に高くなります。 しかし、インスリンの分泌量が減ったり、分泌されるタイミングが遅れたりなどで、十分に肝臓や筋肉などにブドウ糖が吸収されないと、血糖値の急激な上昇が引き起こされます。

 

全国2050万人の糖尿病患者さん及びその予備群さん「血糖値スパイク」になってませんか?

血管に負担が掛かってますよ!

俺のことか・・・・(´・ω・`)

また更新します。皆様もご自愛ください。

 

 

老化を遅らせる方法!いつまでの若々しく健康の秘訣!

 

1日3食、こんな感じで!美しさと若さの為ですよ! ケッケッケッケッ~(*˘︶˘*).。.:*♡


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